- Нина Фирсова
Смузи боул с чиа пудингом и персиками (Vegan)
Бывают такие рецепты, ты уверен все их знают. Но сочетание оказывается столь вкусным, что было бы преступлением не поделиться им.

Ингредиенты:
(на 2 порции)
2 ст. л. семян чиа
150 мл овсяного молока
3 замороженных банана
3 ст. л. растительного молока (овсяного)
1 ст. л. кокосовых чипсов
2 спелых персика
2 ст. л. домашней гранолы
2 ст. л. арахисовой пасты

Приготовление:
Заранее приготовить чиа пудинг. Залить семяна чиа овсяным молочком, хорошо перемешать и убрать в холодильник на ночь.
Также с вечера заморозить очищенные бананы.
Готовим банановое мороженое. Замороженные бананы порезать на кружочки и хорошо проблендерить с растительным молочком до гладкой текстуры мороженого.
Разложить мороженое в мисочки. Сверху выложить чиа пудинг, посыпать кокосом, выложить дольки свежего персика и полить арахисовой пастой.

Приятного аппетита!