• Нина Фирсова

Манго смузи (vegan)

Пост обновлен 5 дек. 2018 г.

Давно не было завтраков! А смузи это отличный вариант не только для лета! Особенно, если добавить в него пару ложек домашней гранолы)


Мой код с 5% скидкой на Iherb QZL835 .



Ингредиенты:

1/2 манго

2 замороженных банана

100 мл растительного молока (отлично с кокосовым, миндальным и овсяным)

1 ст. л. кокосовой стружки или кокосовых чипсов


Приготовление:


Бананы предварительно почистить и заморозить.

Манго очищаем и режим кубиками.

В чашу блендера налить молоко, свежий манго и колечки замороженного банана.

Взбить смузи сначала на маленькой скорости и затем, когда ингредиенты измельчатся, увеличить скорость и получить однородное фруктовое пюре.

Налить в стакан и украсить кокосом!



Приятного аппетита!


Просмотров: 139