Нина Фирсова5 нояб. 2020 г.1 мин. Пряный карри с брокколи и нутом (vegan) Прекрасный согревающий карри с огромным количеством овощей и специй. Вышло очень по-осеннему, поэтому скорее готовьте! Мой код со скидкой...
Нина Фирсова26 авг. 2020 г.1 мин. Бататный хумус (vegan) Конечно, это не хумус, но некоторые ингредиенты я брала как раз из рецепта классического хумуса и по консистенции похож. Вообще вышел...
Нина Фирсова30 июл. 2019 г.1 мин. Лобио из красной фасоли (vegan) Решила продублировать этот рецепт и в блог! Вах-вах лобио из фасоли - чистый кайф! Во-первых, это красиво! Во-вторых, белок! В-третьих,...
Нина Фирсова17 июн. 2019 г.1 мин. Кокосовая заправка (vegan) Давно хотела поделиться рецептом заправки на основе кокосового соуса (амины). Он прекрасен! На вкус, как соевый, только в составе...
Нина Фирсова30 апр. 2019 г.1 мин.Лепешка с нутом, грибами и песто (vegan) Обожаю эту закуску! Лепешка прекрасна с овощным салатом летом и к теплому супу зимой. Начинка может быть на ваше усмотрение, но я хочу...
Нина Фирсова15 апр. 2019 г.1 мин. Овощная сырная запеканка (vegan) Прям сырная! Очень вкусная) Сырный вкус достигается благодаря пищевым дрожжам, ссылку на мои закрепила! Самое сложное в этой запеканке -...
Нина Фирсова15 мар. 2019 г.1 мин. Фасолевые тефтельки (vegan) Нет ничего проще! Растительный белок (белая фасоль содержит 20 г белка на 100 г продукта), который отлично подойдет к вашему обеду или...
Нина Фирсова17 февр. 2019 г.1 мин. Кимчи (vegan) Кимчи - хитрая штука, а моя версия вообще необычная) Без рыбного соуса и чили, зато с хурмой! Кажется готовить долго, зато закуски...
Нина Фирсова9 февр. 2019 г.1 мин. Равиоли с тыквой (vegan) Я даже не знаю, на что акцентировать внимание в этом блюде: на красоту, вкус или простоту)) В общем велком! Оказывается, это очень просто...
Нина Фирсова28 янв. 2019 г.1 мин.Суп с брокколи и кокосовыми сливками (vegan) Супер простой и быстрый рецепт зеленого овощного супа! Зимой всегда приятна теплая еда! Этот суп получается очень легким, но одновременно...
Нина Фирсова17 янв. 2019 г.2 мин.Зеленые роллы с кешью майонезом (vegan) Как это вкусно нежный воздушный соус из кешью с хрустящими зелеными роллами! Для приготовления соусов я использую моего мощного помощника...
Нина Фирсова18 дек. 2018 г.1 мин. Тыква запеченная с нутом (vegan) Потрясающая нежная тыква с хрустящим нутом, ореховым вкусом заправки из тахини и свежими овощами. Торопитесь, скоро сезон тыквы...
Нина Фирсова13 дек. 2018 г.1 мин. Чечевичный суп на кокосовом молоке (vegan) Наверно это самый простой рецепт чечевичного супа) Попробуйте его на обед с авокадо тостом! Вау! Код для скидки на Iherb QZL835,...
Нина Фирсова27 нояб. 2018 г.1 мин.Брюссельская капуста с кокосовым соусом (vegan)Вы уже попробовали кокосовый соус? Я им пыталась вытеснить соевый соус и теперь кокосовые амины (соус) у меня во всех овощных блюдах....
Нина Фирсова19 нояб. 2018 г.2 мин.Вьетнамский бан ча с рисовой лапшой, тофу и кокосовой заправкой (vegan)Вообще, бан ча или бун тья - это свиной шашлык, который подается с рисовой лапшой и рыбным соусом. Я тут придумала веганскую версию) Не...
Нина Фирсова11 нояб. 2018 г.1 мин.Салат с киноа, тыквой и кокосовой заправкой (vegan)Самая осенняя заправка к самому осеннему салату с тыквой! Теплые салаты - это прелесть холодных сезонов. Когда все еще хочется хрустящего...
Нина Фирсова5 нояб. 2018 г.1 мин.Запеченный батат с киноа салатом и тахини (vegan)Я обожаю батат! И никакая он не картошка, назвали его сладким картофелем за внешнее сходство. Но вкус.. сладкий, непередаваемый. Поэтому...
Нина Фирсова29 окт. 2018 г.1 мин. Бабагануш (vegan)Это паста из баклажанов. Что-то похожее на хумус и даже баклажаны любить не обязательно, они не чувствуются. Я добавляю бабагануш на...
Нина Фирсова24 окт. 2018 г.1 мин.3 хумуса (vegan)Хумус – это любовь! Он практически всегда есть в нашем холодильнике. Я хочу предложить вам немного необычные вариации классического...
Нина Фирсова22 окт. 2018 г.2 мин.Копия Запеченные овощи, хрустящий нут и шампиньоны (vegan)Как просто запекать овощи и как это потом подавать) Давайте этим постом попытаюсь закрыть тему запеченных осенних овощей, хотя и не...
Нина Фирсова10 окт. 2018 г.1 мин.Тыквенный карри суп ( vegan)Это самый простой и самый красивый суп! Из запеченной тыквы, с пряностями, ммм.. Привожу рецепт на 2 порции, а вы просто умножайте...
Нина Фирсова18 сент. 2018 г.1 мин.Чечевичный суп (vegan)Это был холодный день. Хотелось горячего и остренького супа, но было немного времени. Поэтому и вам предлагаю простой и быстрый рецепт...
Нина Фирсова4 сент. 2018 г.1 мин.Запеченная молодая морковь с кокосовым соусом (vegan)Амины - это кокосовый соус, в составе которого только кокосовый нектар и соль. Содержит 17 аминокислот. Альтернатива соевому соусу,...
Нина Фирсова30 авг. 2018 г.1 мин.Томатно-нутовый пирог (vegan)Сезон помидоров! Такие разные: красные, желтые, черные. овальные, черри, бычье сердце, их миллион! Мой чемпион по частоте употребления...
Нина Фирсова28 авг. 2018 г.1 мин.Карри с нутом, тофу и кабачком (vegan)Еще один карри! Что поделать, скоро осень) На этот раз карри с нутом и тофу. Все очень просто, но этот аромат! Этот пряный сливочный...
Нина Фирсова24 авг. 2018 г.1 мин.Салат с запеченными овощами, киноа и тахини заправкой (vegan)Погода примерно такая, что еще хочется есть много овощей, но уже хочется чего-то теплого. Этот рецепт как раз подскажет, что сделать с...
Нина Фирсова15 авг. 2018 г.1 мин.Чечевичный карри (vegan)Не будем вспоминать о крадущейся осени, но вечерами уже прохладно, поэтому пора приступать к теплым рецептам. Попробуйте приготовить...
Нина Фирсова15 авг. 2018 г.1 мин.Паста с цукини (vegan)Решила сохранить здесь эту пасту, так она пришлась вам по вкусу, и она такая шустрая в приготовлении! Ингредиенты: 1/2 пачки хороших...
Нина Фирсова20 июн. 2018 г.1 мин.Табуле с кускусомЭто самая быстрая версия салата табуле. Табуле – это популярное арабское блюдо. Салат с овощами, мятой, оливковым маслом, булгуром или...
Нина Фирсова13 июн. 2018 г.1 мин.Теплый салат с запеченными тыквой и нутом с горчично-медовой заправкой. Замечательный несложный салат. Рецепт отлично подойдет на обед. А если заранее заготовить нут и тыкву, то приготовить блюдо можно за 5...