Нина Фирсоваавг. 281 мин. чтенияСвекольные котлетки для бургеров (vegan) Это самый нежный бургер точно! Очень сочная котлетка, сладковатый соус из батата (рецепт тут) и гуакамоле. Ями. Если не хотите есть хлеб,...
Нина Фирсоваиюнь 91 мин. чтения Фалафель бургеры (vegan) Обожаю фалафель! В лепешке, в салате, везде! Сегодня приготовим котлетки-фалафель для бургеров. Мой код со скидкой на Iherb QZL835 . Спа...
Нина Фирсова30 авг. 2019 г.2 мин. чтения Розовые бургеры (vegan) Меня часто спрашивали рецепт домашних булочек для бургера. И оказывается, нет ничего проще! Я решила их сделать розовыми. Честно, для кра...
Нина Фирсова22 авг. 2019 г.1 мин. чтения Тефтельки из чечевицы и маша (vegan) Вкусные тефтельки для сытного боула с овощами и тахини заправкой. Много белка, легкое приготовление, что еще надо. Я запекаю котлетки в д...
Нина Фирсова22 авг. 2019 г.1 мин. чтения Соус песто (vegan) Как сделать песто быстро и без сыра. Такой соус хорош для сендвичей и как заправка для салата. Свежий зеленый базилик я покупаю на рынке ...
Нина Фирсова18 июня 2019 г.1 мин. чтения Нутовые лепешки (vegan) Невероятно простые в приготовлении лепешки! Просто супер, как подложка подо всё)) Хлеб нам больше не нужен) Мой код со скидкой на Iherb ...
Нина Фирсова30 апр. 2019 г.1 мин. чтенияЛепешка с нутом, грибами и песто (vegan) Обожаю эту закуску! Лепешка прекрасна с овощным салатом летом и к теплому супу зимой. Начинка может быть на ваше усмотрение, но я хочу ра...
Нина Фирсова15 мар. 2019 г.1 мин. чтения Фасолевые тефтельки (vegan) Нет ничего проще! Растительный белок (белая фасоль содержит 20 г белка на 100 г продукта), который отлично подойдет к вашему обеду или уж...
Нина Фирсова21 февр. 2019 г.1 мин. чтения Сырный соус (vegan) Ура! Сырный соус удался! Мой на базе батата, но вы можете попробовать и на обычном запеченном картофеле. Важны пищевые дрожжи, они то и п...
Нина Фирсова17 февр. 2019 г.1 мин. чтения Кимчи (vegan) Кимчи - хитрая штука, а моя версия вообще необычная) Без рыбного соуса и чили, зато с хурмой! Кажется готовить долго, зато закуски выходи...
Нина Фирсова9 февр. 2019 г.1 мин. чтения Равиоли с тыквой (vegan) Я даже не знаю, на что акцентировать внимание в этом блюде: на красоту, вкус или простоту)) В общем велком! Оказывается, это очень просто...
Нина Фирсова10 дек. 2018 г.2 мин. чтения Нутовые бургеры (vegan)Это очень быстрые и вкусные бургеры! Так же можно сделать тефтельки из этой же смеси, запечь или обжарить их и подавать с салатом. Готовы...
Нина Фирсова19 нояб. 2018 г.2 мин. чтенияВьетнамский бан ча с рисовой лапшой, тофу и кокосовой заправкой (vegan)Вообще, бан ча или бун тья - это свиной шашлык, который подается с рисовой лапшой и рыбным соусом. Я тут придумала веганскую версию) Не з...
Нина Фирсова7 нояб. 2018 г.1 мин. чтенияРоллы с бурым рисом, запеченной тыквой и авокадо (vegan)Я всегда любила роллы! Рыбу давно заменила на тофу и овощи, белый рис на бурый. Но тут мне в голову пришла идея сделать осенние теплые ты...
Нина Фирсова19 окт. 2018 г.1 мин. чтенияБататно-тыквенные бургеры с гуакамоле (vegan)Кто не любит бургеры?) Вот они самые осенние котлетки! Также предлагаю попробовать сделать из этих ингредиентов тефтельки для салата, как...
Нина Фирсова8 июня 2018 г.1 мин. чтенияЧечевичная запеканкаИнгредиенты: 400 г зеленой чечевицы 1 ст. л. кокосового масла 1 морковь 1 лук 200 г замороженных овощей (кукуруза, горошек, зеленая фасол...
Нина Фирсова6 июня 2018 г.1 мин. чтенияКотлетки для бургеров из черной фасоли.Ингредиенты: 1,5 стакан готовой черной фасоли 0,5 луковицы большой пучок кинзы 3 зубчика чеснока 1 ч. л. молотого кориандра соль по вкусу...
