Нина Фирсова5 нояб. 2020 г.1 мин. чтения Пряный карри с брокколи и нутом (vegan) Прекрасный согревающий карри с огромным количеством овощей и специй. Вышло очень по-осеннему, поэтому скорее готовьте! Мой код со скидкой...
Нина Фирсова28 авг. 2020 г.1 мин. чтенияСвекольные котлетки для бургеров (vegan) Это самый нежный бургер точно! Очень сочная котлетка, сладковатый соус из батата (рецепт тут) и гуакамоле. Ями. Если не хотите есть хлеб,...
Нина Фирсова9 июня 2020 г.1 мин. чтения Фалафель бургеры (vegan) Обожаю фалафель! В лепешке, в салате, везде! Сегодня приготовим котлетки-фалафель для бургеров. Мой код со скидкой на Iherb QZL835 . Спа...
Нина Фирсова30 авг. 2019 г.2 мин. чтения Розовые бургеры (vegan) Меня часто спрашивали рецепт домашних булочек для бургера. И оказывается, нет ничего проще! Я решила их сделать розовыми. Честно, для кра...
Нина Фирсова22 авг. 2019 г.1 мин. чтения Тефтельки из чечевицы и маша (vegan) Вкусные тефтельки для сытного боула с овощами и тахини заправкой. Много белка, легкое приготовление, что еще надо. Я запекаю котлетки в д...
Нина Фирсова22 авг. 2019 г.1 мин. чтения Соус песто (vegan) Как сделать песто быстро и без сыра. Такой соус хорош для сендвичей и как заправка для салата. Свежий зеленый базилик я покупаю на рынке ...
Нина Фирсова18 июня 2019 г.1 мин. чтения Нутовые лепешки (vegan) Невероятно простые в приготовлении лепешки! Просто супер, как подложка подо всё)) Хлеб нам больше не нужен) Мой код со скидкой на Iherb ...
Нина Фирсова30 апр. 2019 г.1 мин. чтенияЛепешка с нутом, грибами и песто (vegan) Обожаю эту закуску! Лепешка прекрасна с овощным салатом летом и к теплому супу зимой. Начинка может быть на ваше усмотрение, но я хочу ра...
Нина Фирсова15 мар. 2019 г.1 мин. чтения Фасолевые тефтельки (vegan) Нет ничего проще! Растительный белок (белая фасоль содержит 20 г белка на 100 г продукта), который отлично подойдет к вашему обеду или уж...
Нина Фирсова21 февр. 2019 г.1 мин. чтения Сырный соус (vegan) Ура! Сырный соус удался! Мой на базе батата, но вы можете попробовать и на обычном запеченном картофеле. Важны пищевые дрожжи, они то и п...
Нина Фирсова17 февр. 2019 г.1 мин. чтения Кимчи (vegan) Кимчи - хитрая штука, а моя версия вообще необычная) Без рыбного соуса и чили, зато с хурмой! Кажется готовить долго, зато закуски выходи...
Нина Фирсова9 февр. 2019 г.1 мин. чтения Равиоли с тыквой (vegan) Я даже не знаю, на что акцентировать внимание в этом блюде: на красоту, вкус или простоту)) В общем велком! Оказывается, это очень просто...
Нина Фирсова10 дек. 2018 г.2 мин. чтения Нутовые бургеры (vegan)Это очень быстрые и вкусные бургеры! Так же можно сделать тефтельки из этой же смеси, запечь или обжарить их и подавать с салатом. Готовы...
Нина Фирсова19 нояб. 2018 г.2 мин. чтенияВьетнамский бан ча с рисовой лапшой, тофу и кокосовой заправкой (vegan)Вообще, бан ча или бун тья - это свиной шашлык, который подается с рисовой лапшой и рыбным соусом. Я тут придумала веганскую версию) Не з...
Нина Фирсова7 нояб. 2018 г.1 мин. чтенияРоллы с бурым рисом, запеченной тыквой и авокадо (vegan)Я всегда любила роллы! Рыбу давно заменила на тофу и овощи, белый рис на бурый. Но тут мне в голову пришла идея сделать осенние теплые ты...
Нина Фирсова19 окт. 2018 г.1 мин. чтенияБататно-тыквенные бургеры с гуакамоле (vegan)Кто не любит бургеры?) Вот они самые осенние котлетки! Также предлагаю попробовать сделать из этих ингредиентов тефтельки для салата, как...
Нина Фирсова8 июня 2018 г.1 мин. чтенияЧечевичная запеканкаИнгредиенты: 400 г зеленой чечевицы 1 ст. л. кокосового масла 1 морковь 1 лук 200 г замороженных овощей (кукуруза, горошек, зеленая фасол...
Нина Фирсова6 июня 2018 г.1 мин. чтенияКотлетки для бургеров из черной фасоли.Ингредиенты: 1,5 стакан готовой черной фасоли 0,5 луковицы большой пучок кинзы 3 зубчика чеснока 1 ч. л. молотого кориандра соль по вкусу...
