Поиск
Нина Фирсова
- 28 авг. 2020 г.
- 1 мин. чтения
Свекольные котлетки для бургеров (vegan)
Это самый нежный бургер точно! Очень сочная котлетка, сладковатый соус из батата (рецепт тут) и гуакамоле. Ями. Если не хотите есть хлеб,...
Просмотров: 54Комментариев: 0
Нина Фирсова
- 9 июня 2020 г.
- 1 мин. чтения
Фалафель бургеры (vegan)
Обожаю фалафель! В лепешке, в салате, везде! Сегодня приготовим котлетки-фалафель для бургеров. Мой код со скидкой на Iherb QZL835 . Спа...
Просмотров: 103Комментариев: 0
Нина Фирсова
- 30 авг. 2019 г.
- 2 мин. чтения
Розовые бургеры (vegan)
Меня часто спрашивали рецепт домашних булочек для бургера. И оказывается, нет ничего проще! Я решила их сделать розовыми. Честно, для кра...
Просмотров: 111Комментариев: 0
Нина Фирсова
- 22 авг. 2019 г.
- 1 мин. чтения
Тефтельки из чечевицы и маша (vegan)
Вкусные тефтельки для сытного боула с овощами и тахини заправкой. Много белка, легкое приготовление, что еще надо. Я запекаю котлетки в д...
Просмотров: 108Комментариев: 0
Нина Фирсова
- 22 авг. 2019 г.
- 1 мин. чтения
Соус песто (vegan)
Как сделать песто быстро и без сыра. Такой соус хорош для сендвичей и как заправка для салата. Свежий зеленый базилик я покупаю на рынке ...
Просмотров: 53Комментариев: 0
Нина Фирсова
- 18 июня 2019 г.
- 1 мин. чтения
Нутовые лепешки (vegan)
Невероятно простые в приготовлении лепешки! Просто супер, как подложка подо всё)) Хлеб нам больше не нужен) Мой код со скидкой на Iherb ...
Просмотров: 158Комментариев: 0
Нина Фирсова
- 30 апр. 2019 г.
- 1 мин. чтения
Лепешка с нутом, грибами и песто (vegan)
Обожаю эту закуску! Лепешка прекрасна с овощным салатом летом и к теплому супу зимой. Начинка может быть на ваше усмотрение, но я хочу ра...
Просмотров: 159Комментариев: 0
Нина Фирсова
- 15 мар. 2019 г.
- 1 мин. чтения
Фасолевые тефтельки (vegan)
Нет ничего проще! Растительный белок (белая фасоль содержит 20 г белка на 100 г продукта), который отлично подойдет к вашему обеду или уж...
Просмотров: 203Комментариев: 0
Нина Фирсова
- 21 февр. 2019 г.
- 1 мин. чтения
Сырный соус (vegan)
Ура! Сырный соус удался! Мой на базе батата, но вы можете попробовать и на обычном запеченном картофеле. Важны пищевые дрожжи, они то и п...
Просмотров: 207Комментариев: 0
Нина Фирсова
- 17 февр. 2019 г.
- 1 мин. чтения
Кимчи (vegan)
Кимчи - хитрая штука, а моя версия вообще необычная) Без рыбного соуса и чили, зато с хурмой! Кажется готовить долго, зато закуски выходи...
Просмотров: 125Комментариев: 0
Нина Фирсова
- 9 февр. 2019 г.
- 1 мин. чтения
Равиоли с тыквой (vegan)
Я даже не знаю, на что акцентировать внимание в этом блюде: на красоту, вкус или простоту)) В общем велком! Оказывается, это очень просто...
Просмотров: 216Комментариев: 0
Нина Фирсова
- 10 дек. 2018 г.
- 2 мин. чтения
Нутовые бургеры (vegan)
Это очень быстрые и вкусные бургеры! Так же можно сделать тефтельки из этой же смеси, запечь или обжарить их и подавать с салатом. Готовы...
Просмотров: 270Комментариев: 0
Нина Фирсова
- 7 нояб. 2018 г.
- 1 мин. чтения
Роллы с бурым рисом, запеченной тыквой и авокадо (vegan)
Я всегда любила роллы! Рыбу давно заменила на тофу и овощи, белый рис на бурый. Но тут мне в голову пришла идея сделать осенние теплые ты...
Просмотров: 231Комментариев: 0
Нина Фирсова
- 19 окт. 2018 г.
- 1 мин. чтения
Бататно-тыквенные бургеры с гуакамоле (vegan)
Кто не любит бургеры?) Вот они самые осенние котлетки! Также предлагаю попробовать сделать из этих ингредиентов тефтельки для салата, как...
Просмотров: 334Комментариев: 0
Нина Фирсова
- 8 июня 2018 г.
- 1 мин. чтения
Чечевичная запеканка
Ингредиенты: 400 г зеленой чечевицы 1 ст. л. кокосового масла 1 морковь 1 лук 200 г замороженных овощей (кукуруза, горошек, зеленая фасол...
Просмотров: 256Комментариев: 0
Нина Фирсова
- 6 июня 2018 г.
- 1 мин. чтения
Котлетки для бургеров из черной фасоли.
Ингредиенты: 1,5 стакан готовой черной фасоли 0,5 луковицы большой пучок кинзы 3 зубчика чеснока 1 ч. л. молотого кориандра соль по вкусу...
Просмотров: 150Комментариев: 0